cara elakkan dari sakit kepala

as salam.entri kali ini ialah cara elakkan dari sakit kepala atau pening.disini adalah 3 cara untuk hilangkan rasa sakit kepala atau cara elakkan sakit kepala.ingat!baca sampai habis...kalau taknak rugi*


1)makan lah ubat.
ubat sakit kepala boleh didapati di farmasi terdekat atau klinik terdekat.tapi,untuk lebih senang beli je panadol ia boleh didapati di farmasi,kedai runcit atau klinik.



2)elakkan tidur lewat,tidur berlebihan,tidur sikit.
tidur lewat,belebihan atau tidur sikit(tidur yang tidak cukup masanya)juga boleh menyebabkan sakit kepala.bukan sahaja itu,ianya merbahaya kerana risiko ini boleh menyebabkan MATI.


3)mandi dengan cara tertentu
ini adalah sunnah nabi,mandi dengan cara yang tertentu.
mula-mula,mandi bermula dengan kaki kemudian,naik sikit-sikit keatak sehingga pinggang atau leher berhenti sekejapa dalam beberapa saat dan teruskan hingga kepala.siap!
dah kata SUNNAH,of coz..dapat pahala apabila melakukannya dan ia bagus!



selamat mencuba,harap ini mmbantu.